Stages et ateliers d’Hypnose Psycho-Nutritionnel

Pour mincir avec la pose d’un anneau gastrique virtuel sous hypnose et également pour l’arrêt du tabac, à Yvetot dans le 76190, avec la Méthode Chataigner.

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Mincir Efficacement et Durablement grâce à l'Hypnose

Stage d'une journée à Lattes, Languedoc-Roussillon, pour découvrir, comprendre et appliquer l'hypno-nutrition pour maigrir durablement.

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Comment se défaire du sucre ? Conséquences sur la santé ?

Accro au sucre : le sucre serait aussi addictif que la cocaïne, que le goût soit sucré ou non ! Découvrez dans cet article comment s'en défaire.

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Astuce : comment bien gérer les fêtes de fin d'année ?

Tous les conseils de Frédérique Chataigner et de sa Méthode pour ne pas se frustrer pendant les fêtes de fin d'année et en se faisant plaisir lors des repas !

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Comment préparer son Thé ou tisane de Noël et le faire maison ?

Il est facile de se laisser tenter par l'achat d'un thé de Noël en magasin, mais si vous souhaitez profiter des bienfaits santé mieux vaut le préparer soi-même.

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Atelier cuisine - gourmandises de Noël HEALTHY

Découvrez dans cet atelier des astuces pour préparer vos repas de fêtes sans culpabiliser : bûche de Noël, Gougères, Blinis...

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