Programme

16 leçons et une séance d'hypnose pour vous libérez du tabac !

• Facile d'arrêter ou pas ?
• Libérez-vous de la cigarette

• Pourquoi voulez-vous arrêter de fumer ?
• Si vous avez des problèmes de santé

• Le plaisir
• Croyance : fumer détend

• La dépendance et ce qui la maintient (avec e-book)

• Comment fumer sans avoir un cancer ?

• Comment arrêter sans prendre de poids ?
• Alimentation optimale du non fumeur
• Comment apaiser votre système nerveux ?
• Que faire si votre addiction vient d'un manque de dopamine ?

• Que faire si votre addiction vient d'un manque d'acétylcholine ?

• Que faire si votre addiction vient d'un manque de GABA ?

• Que faire si votre addiction vient d'un manque de sérotonine ?
• Votre séance d'hypnose pour arrêter de fumer

Objectifs

• Vous permettre de comprendre les mécanismes qui vous maintenaient dans la dépendance et vous en sortir définitivement.
• Ne pas prendre de poids en arrêtant de fumer.
• Vous libérer et reprendre le contrôle de votre comportement.