Bien être

Sainement avec le Selfhacking de la Méthode Chataigner

  • hypnose
  • maigrir
  • nutrition
  • selfhacking

Programme

Ce programme en ligne de Selfhacking complet est validé par notre comité diététique composé de diététiciennes diplômées. La méthode Chataigner est partenaire de la ligue contre l’obésité.
Les séances d'hypnose sont soutenues par des fréquences en ondes Thêta (facilitent le changement profond) qui permettent à votre cerveau de se mettre au diapason.

Voici ce que vous allez apprendre dans cette formation :

1 - Mindset : L'état d'esprit pour réussir

2 - Gérer les quantités de nourriture + 4 séances d'hypnose (anneau gastrique virtuel)

3 - Gérer la qualité de l'alimentation 

4 - Gérer les fringales et les addictions aux sucres, à l’alcool ou aux gras + hypnose gestion des compulsions

5 - Perdre de la masse grasse rapidement et sainement, tout savoir sur le jeûne intermittent

6 - L’activité physique 

7 - Les compléments alimentaires et super aliments qui aident vraiment 

8 - Psychologie et émotions, sortir des croyances limitantes
Bonus :
Retrouver un sommeil réparateur.
Favoriser l'élimination intestinale.
Mon carnet de bord et livre de recettes en PDF.
Une séance d'hypnose pour la gestion du stress.

Objectifs

  • Vous sentir mieux dans votre corps et votre tête
  • Retrouvez de l’énergie
  • Vous sentir léger ou légère
  • Reprendre le contrôle de votre comportement alimentaire
  • Retrouver la motivation pour profitez de la vie
  • Limiter ou éviter les complications lié au surpoids
  • Rester en bonne santé

Méthode

  • Nutrition
  • Hypnose
  • Compléments alimentaires
  • Psychologie
  • Suivi à vie

Avec des cours en vidéo, des fiches pratiques, des séances d'hypnose à écouter, des recettes, un groupe privé Facebook et whatsap de suivi quotidien.

En cas d'obésité ou de diabète votre parcours de santé s'intègre à votre programme en collaboration avec l'équipe médicale.

Cette formation existe avec coaching hebdomadaire, sélectionnez "Maigrir avec le selfhacking et Coaching".

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Changer de point de vue sur la vie pour apprendre à se connaître. Lâcher prise, s'ouvrir, se libérer.

Pack

Pack de base Méthode Chataigner 1

Disponible

La base c'est la base : pour retrouver l'équilibre et éviter les carences. L'association des 4 incontournables pour soutenir votre objectif de perte de poids

Produit

Philobio enrichi, Bleu Blanc Coeur, 210g

Disponible

Super aliments bio écocert, Bleu blanc coeur, destiné aux personnes souhaitant retrouver leur poids de forme et un transit intestinal régulier dans le cadre d'un programme complet.