Vivre une grossesse épanouie

Programme

12 leçons

• Equilibre des acides gras
• Toxoplasmose et autres maladies
• Nutrition de la femme enceinte, avant, pendant et après
• Barres Nativita
• Reconnaitre et éviter les toxiques
• Les conseils du gynécologue obstétricien
• Outils d'aide à l'accouchement et musiques divines
• Astuces pour faire un bébé en pleine santé avec les compléments alimentaires
• Faciliter l'allaitement
• Séance d'hypnose gestion du stress
• Perdre les kilos de la grossesse
• Carnet de bord pour perdre le poids après bébé

Objectifs

• Préparer un nid douillet pour votre futur enfant 
• Vivre une grossesse épanouissante
• Éviter les pièges et les toxiques
• Prendre le juste poids pendant la grossesse
• Reperdre le poids de la grossesse en 3 mois
• Gérer votre stress