Bien être

Quel est l'ampleur de votre stress ?

Avez-vous conscience de votre stress ?

Je compense mes émotions par la nourriture
Non Oui
Je prends le temps de regarder ce qui m'entoure
Non Oui
J'ai beaucoup d'amis sur lesquels je peux compter
Non Oui
J'aime passer du temps à lire
Non Oui
J'aime les chat et j'en ai un
Non Oui
J'ai rarement des problèmes financiers
Non Oui
Je fais au moins 30 minutes d'activité physique par jour
Non Oui
Dans mon travail je prends mon temps
Non Oui
Je travaille beaucoup trop à mon goût
Non Oui
Je dors très mal
Non Oui
Je me néglige beaucoup, je passe après les autres
Non Oui
Je sais rebondir dans les épreuves
Non Oui
J'ai déménagé dans l'année
Non Oui
J'aime l'endroit dans lequel je vis
Non Oui
Il m'en faut beaucoup pour m'énerver
Non Oui
J'ai quelques amis très fiables
Non Oui
Je m'embrouille facilement avec les gens
Non Oui
Chaque jour je m'accorde un temps de calme
Non Oui
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