Bien être

Quelle est l'ampleur de votre stress ?

Avez-vous conscience de votre stress ?

J'arrive facilement à exposer mon opinion
Non
Oui
Je m'amuse peu souvent
Non
Oui
J'aime bien faire des blagues
Non
Oui
Je me néglige beaucoup, je passe après les autres
Non
Oui
Je bois régulièrement de l'alcool
Non
Oui
J'aime les chat et j'en ai un
Non
Oui
J'aime chanter ou jouer d'un instrument et je le fais régulièrement
Non
Oui
Je suis généreux avec les gens que j'aime
Non
Oui
J'ai une maladie chronique
Non
Oui
Prendre soin de moi est une priorité
Non
Oui
Je prends le temps de regarder ce qui m'entoure
Non
Oui
Je souffre de tensions musculaires
Non
Oui
Je prends soin de moi régulièrement
Non
Oui
Je suis en surpoids
Non
Oui
J'aime passer du temps à lire
Non
Oui
Je dors très bien sans me réveiller
Non
Oui
J'aimerai changer de lieu de vie et j'ai une stratégie pour le faire
Non
Oui
J'ai la sensation d'être stressé
Non
Oui
Précédent