Pâte à tartiner

  • Le pleins de bon micro-nutriments

Ingrédients

  • Un pot de purée d’amandes de 250g
  • 100g de chocolat noir bio 70% sans papier d’aluminium 
  • Une cuillère à soupe d’huile de coco

Astuces

Ne pas mettre au frais pour garder une consistance onctueuse. 
vous pouvez remplacer la purée d’amandes par celle de noix de cajou ou de noisettes mais pour la santé les amandes contiennent plus d’intérêts nutritionnels. 

Préparation

  • Faire fondre le chocolat avec l’huile de coco
  • mélanger le chocolat fondu avec la purée d’amandes
  • laisser refroidir 1 heure à température ambiante 
  • consommer dans les crêpes maison ou sur les gaufres